Rodrigo Molina Rochac

La convicción de trascender…

Menú principal

Saltar al contenido.

Archivo de la etiqueta: Ejercicio

CrossFit Total

agosto 29, 2012de Rodrigo Molina Rochac Deja un comentario

WEDNESDAY 120829 «CrossFit Total» Back squat, 1 rep Shoulder Press, 1 rep Deadlift, 1 rep Voy en mi tercer semana con esto. La rutina de hoy busca medir la fuerza […]

Leer Artículo →
Ejercicio

CrossFit Every Second Counts

agosto 12, 2012de Rodrigo Molina Rochac Deja un comentario

Acabo de empezar esta semana, pero ya estoy hooked. El siguiente documental ya tiene unos años, pero te inspira a irte a meter al gimnasio, Pero hoy es día de […]

Leer Artículo →
Ejercicio

Primer WOD de #CrossFit, check!

agosto 7, 2012de Rodrigo Molina Rochac Deja un comentario

TUESDAY 120807 Fifteen rounds of: Power snatch followed immediately by five overhead squats. Primer workout que hago siguiendo las rutinas de crossfit.com Para hacer honesto, la subestime cuando vi la […]

Leer Artículo →
Ejercicio

Inspira…

agosto 5, 2012de Rodrigo Molina Rochac Deja un comentario

Si quieres inspirar, debes ser excepcional, lo cual significa empujar los limites de lo que las circunstancias de tu realidad te permiten.  

Leer Artículo →
Ejercicio, Política, Vida

CrossFit

agosto 5, 2012de Rodrigo Molina Rochac Deja un comentario

Hoy he decidido que voy a empezar a entrenar CrossFit. No estoy seguro donde ni como lo voy a acomodar en mi agenda diaria, pero ya es hora que ne […]

Leer Artículo →
Ejercicio

En Construcción

agosto 5, 2012de Rodrigo Molina Rochac Deja un comentario

Estoy en proceso de construir mi nuevo blog. Ya no solo de polìtica, si no de todo aquello que me apasiona en la vida. La convicción de transcender…

Leer Artículo →
Comida, Comunicación, Ejercicio, General, Política

Navegador de artículos

Liberal sin excusas, rockero frustrado, muy viejo para mis años, leo demasiado y se me está cayendo el pelo, pero la vida nunca hay que dejar de disfrutarla.

Únete a 6.129 seguidores más

Entradas recientes

  • Confesiones de un «#SocialConfuso»
  • Sobre el aborto, y mis otras blasfemias políticas
  • ¿Por qué no progresa El Salvador?
  • Receta Para un Movimiento Político
  • Liberal sin excusas.

RSS Feed RSS - Entradas

Mis tuits
Follow Rodrigo Molina Rochac on WordPress.com
Blog de WordPress.com.
Privacidad y cookies: este sitio utiliza cookies. Al continuar utilizando esta web, aceptas su uso.
Para obtener más información, incluido cómo controlar las cookies, consulta aquí: Política de cookies
  • Seguir Siguiendo
    • Rodrigo Molina Rochac
    • Únete a 6.129 seguidores más
    • ¿Ya tienes una cuenta de WordPress.com? Accede ahora.
    • Rodrigo Molina Rochac
    • Personalizar
    • Seguir Siguiendo
    • Regístrate
    • Acceder
    • Denunciar este contenido
    • Ver sitio web en el Lector
    • Gestionar las suscripciones
    • Contraer esta barra
 

Cargando comentarios...