CrossFit Total
WEDNESDAY 120829 «CrossFit Total» Back squat, 1 rep Shoulder Press, 1 rep Deadlift, 1 rep Voy en mi tercer semana con esto. La rutina de hoy busca medir la fuerza […]
WEDNESDAY 120829 «CrossFit Total» Back squat, 1 rep Shoulder Press, 1 rep Deadlift, 1 rep Voy en mi tercer semana con esto. La rutina de hoy busca medir la fuerza […]
Acabo de empezar esta semana, pero ya estoy hooked. El siguiente documental ya tiene unos años, pero te inspira a irte a meter al gimnasio, Pero hoy es día de […]
TUESDAY 120807 Fifteen rounds of: Power snatch followed immediately by five overhead squats. Primer workout que hago siguiendo las rutinas de crossfit.com Para hacer honesto, la subestime cuando vi la […]
Si quieres inspirar, debes ser excepcional, lo cual significa empujar los limites de lo que las circunstancias de tu realidad te permiten.
Hoy he decidido que voy a empezar a entrenar CrossFit. No estoy seguro donde ni como lo voy a acomodar en mi agenda diaria, pero ya es hora que ne […]
Estoy en proceso de construir mi nuevo blog. Ya no solo de polìtica, si no de todo aquello que me apasiona en la vida. La convicción de transcender…